Workshop III: Selbstfürsorge: Was brauche ich, um in meiner Energie zu sein? Was möchte ich gehen lassen?

Spüren Sie in einem geschützten Rahmen einmal nach, was Ihnen guttut und was weniger, was Ihnen Kraft nimmt und von wem oder was Sie sich (eigentlich lieber) verabschieden möchten.

Finden Sie heraus, wann Sie Neinsagen wollen und wie Sie Ihre Absage so empathisch kommunizieren, dass Sie Ihr Gegenüber nicht verletzen. Sie erhalten Impulse, wie Sie Ihr eigenes Nein aushalten und dabei entspannt bleiben.